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Clean Eating Bücher und Filme. Power Yoga Bücher und Videos. Letzten Sonntag begann für mich ein spannendes Abenteuer! Ich stieg in den Flieger nach München, mit einem großen Koffer voller Outfits. Montag und Dienstag sollte das Fotoshooting für mein erstes Buch stattfinden.
Wer zu wenig Zeit hat, um regelmäßig ein Fitnessstudio aufzusuchen, ist mit einem Spinning Bike optimal beraten. Jeder kennt die anstrengenden Spinning Stunden im Studio, bei denen ein Trainer die Übungen vormacht und alle Kursteilnehmer sie stark schwitzend nachmachen. Charakteristisch dafür ist meist laute Musik.
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